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행복한 관계와 건강을 디자인하다 진행중 이수증
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행복한 관계와 건강을 디자인하다
참여기관 목록
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3050 생애도약기 라이프 Re-디자인
부산디지털대학교 3050 생애도약기 라이프 Re-디자인 강좌는 총 4개 강좌 모듈형으로 구성되어져 기초과정-심화과정-적용과정의 3단계로 구성되어져 있습니다. 미래사회의 변화와 사회적 요구에 따른 라이프 Re-디자인의 필요성을 인식하고 자신의 삶을 재설계 할 수 있고, 라이프 디자인의 핵심영역인 관계와 건강, 재무설계, 진로․직업에 대한 체계적인 학습을 통해 자신의 생활에 적용하면서 자신의 생애주기에 필요한 라이프 Re-디자인을 통해 미래사회에서 요구하는 역량을 강화할 수 있습니다.
총 주차 36 강좌 수 4
강좌소개
강좌명
행복한 관계와 건강을 디자인하다
수업목표
· 건강한 관계의 필요성과 건강한 관계의 방법을 설명할 수 있다.
· 건강한 의사소통 방법을 생활에 적용할 수 있다.
· 나의 상황에 적합한 건강관리 방법을 실제 생활에서 실천할 수 있다.
· 나의 경제적인 건강을 위해 올바른 보험을 가입할 수 있다.
· 직장에서 발생하는 사고처리방법을 알고 생활에 적용할 수 있다.
주 학습자
· 3050 생애도약기 재직자
· 심리적․신체적 건강과 보건 및 행복한 관계 형성에 관심이 있는 성인학습자
· 안정된 미래를 위한 자산관리 및 재테크 등 금융이해력 강화를 위한 성인학습자
강의계획
12주 24차시로 구성되어 있음.
주차 |
주차명 (주제) |
차시 |
차시명 |
1 |
건강한 관계 알아보기 |
1-1 |
관계와 관계형성의 필요성 |
1-2 |
건강한 관계와 의사소통 |
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2 |
다름의 이해를 통한 자기보기 |
2-1 |
다름과 틀림 |
2-2 |
시지각과 조하리의 창을 통한 자기이해 |
||
3 |
자기이해를 통한 의사소통 |
3-1 |
MBTI 이해하기 |
3-2 |
MBTI 적용하기 |
||
4 |
현대인의 정신건강 |
4-1 |
현대인의 정신건강 위협요인 |
4-2 |
현대인의 정신건강 위협요인 극복 |
||
5 |
나에게 가장 적절한 |
5-1 |
가장 간단한 자가건강진단 방법은? |
5-2 |
생애전환기 건강검진이란 무엇인가? |
||
6 |
건강증진 방법 알아보기 |
6-1 |
나의 식생활 문제점 알아보기 |
6-2 |
나에게 가장 적합한 근력 및 유산소 운동은? |
||
7 |
우리가 알아야할 |
7-1 |
금연보건교육 제대로 알아보기 |
7-2 |
올바른 금주(절주) 방법이란? |
||
8 |
산업 보건교육 |
8-1 |
직장인 보건교육 제대로 알아보기 |
8-2 |
산업보건의 올바른 실천방법은? |
||
9 |
효과적인 의료기관 이용방법 |
9-1 |
의료기관을 구분하는 방법은? |
9-2 |
나에게 꼭 맞는 의료기관 선정하기 |
||
10 |
직장에서 발생하는 사고처리 방법 |
10-1 |
산업재해보상보험의 적용범위? |
10-2 |
알면 도움되는 산재보험의 보험급여 종류? |
||
11 |
행복한 사회적 관계 적용하기 |
11-1 |
미래사회와 인간관계 |
11-2 |
나의 행복한 관계 디자인 |
||
12 |
학습정리 및 평가하기 |
12-1 |
학습정리 |
12-2 |
학습평가 |
학습흐름도
구분 (시간) |
수업사태 |
예시 |
마음열기(2~5분) |
러닝맵(Learning Map) |
전체 주차 중 현재 어느 단계인지를 제시 |
학습 동기부여 |
<마음열기>를 통해 학습동기 유발 (매 1강) |
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전개 (15~20분) |
학습지침 제공 |
수업활동 제공: 본 수업 |
수행행동 유도 |
||
수행결과에 대한 피드백 |
<퀴즈코너>를 통해 학습펑가 및 피드백 |
|
학습정리,평가 (1~3분) |
수행결과의 평가 |
<학습정리>를 통해 학습한 내용 정리 |
교수진 소개
송종원 교수 부산디지털대학교 |
[최종학력] |
부산대학교 대학원 교육학과 졸업 (교육학 박사) |
[경력] |
- 전) 통영시청소년상담실 전문상담원 |
[저서] |
- 송종원 (2015), 상담실습의 이해, 정민사 |
[논문] |
- 2017. 중년기 가족스트레스 수준에 따른 인지적 정서조절전략이 결혼만족도에 |
하오현 교수 부산디지털대학교 |
[최종학력] |
부산대학교 의료산업학박사 (병원경영전공) |
[경력] |
- 전) 동서대학교 보건행정학과 외래교수 |
[저서] |
- 하오현 (2019) 우리아이건강과 안전한 생활환경: 부산디지털대학교 |
[논문] |
- 2020. 병원경영의 위험요인이 운전자본 관리에 미치는 영향 |
미리보기
강좌운영진
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행정지원
T. 051-320-2799
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마음챙김으로 스트레스 다스리기 진행중 이수증마음챙김으로 스트레스 다스리기
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운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 15주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 45시간 00분 (17시간 42분)
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운영기관
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나의 내:일을 디자인하다 종료(청강)나의 내:일을 디자인하다
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2024.09.02 ~ 2024.10.27진로설계 직언의가치 진로 직업설계 직업능력강화 직업세계 진로목표 나의목표 부산디지털대학교 목표설정 창업 창직 기업가정신 진로미결정 합리적의사결정 직업정보탐색 4차산업혁명시대-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 8시간 00분 (03시간 31분)
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운영기관
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재무설계로 안정된 미래를 디자인하다 종료(청강)재무설계로 안정된 미래를 디자인하다
김재정
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.10.27재무설계 재테크 위험과수익률 노후대비 간접투자상춤 모바일결제관리 핀테크 블록체인 라이프사이클 투자포트폴리오 NFT 전자지불수단 보험상품 증권계좌 직접투자 부산디지털대학교-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 8시간 50분 (04시간 40분)
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운영기관
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평생학습으로 내 삶을 디자인하다 종료(청강)평생학습으로 내 삶을 디자인하다
심미자
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.10.27평생학습 생애도약기라이프 미래사회 라이프디자인 생애주기 발달과업 언러닝 라이프스타일 워크플로우러닝 언러닝사이클 업스킬링 리스킬링 부산디지털대학교-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 11시간 10분 (06시간 16분)
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운영기관
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자원봉사 교육강사 만들기 종료(청강)자원봉사 교육강사 만들기
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부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.10.27자원봉사 자원봉사교육대상 교육기획서 매력적인강사만들기 자원봉사교육 자원봉사활동 자원봉사교육활용 자원봉사교육주제 자원봉사자세-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 10시간 30분 (05시간 01분)
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운영기관
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자원봉사활동 지원하기 종료(청강)자원봉사활동 지원하기
이은자
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.10.27자원봉사 자원봉사동기 특별한자원봉사인정보상 인정보상 자원봉사팀 자원봉사동기부여 자원봉사관리 자원봉사갈등해소법 자원봉사활동-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 10시간 30분 (05시간 30분)
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운영기관
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자원봉사자 교육하기 종료(청강)자원봉사자 교육하기
곽둘주
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.10.27사회복지사 사회복지종사자 자원봉사관리자양성 자원봉사자 자원봉사교육 교육기획 자원봉사기본개념 실무교육콘텐츠 자원봉사시민교육 부산디지털대학교-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 8주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 10시간 30분 (05시간 02분)
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운영기관
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건강보험 보장성강화 제대로 알기 진행중 이수증건강보험 보장성강화 제대로 알기
하오현
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.12.15의료기관이용 보건의료전달 사회보장 의료보장 의료급여 선급급여 우리나라건강보험 진료비지불방법 요양급여 요양비적용기준 보장구 국민건강검진 자동차보험 의료기관이용절차 건강검진-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 15주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 45시간 00분 (10시간 31분)
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운영기관
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발달장애인 직업재활 진행중 이수증발달장애인 직업재활
송창근
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.11.24발달장애 발달장애인 발달장애인직업재활 발달장애인직업 직업재활 직업재활의특성 재활상담 직업평가 발달장애인직업훈련 직업적응훈련 보호고용 지원고용 발달장애인고용-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 12주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 20시간 00분 (06시간 58분)
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운영기관
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발달장애와 직업진로상담 진행중 이수증발달장애와 직업진로상담
송수진 외 1 명
부산디지털대학교
2024.09.02 ~ 2024.11.24발달장애 발달장애인 발달장애직업진로상담 직업진로상담 발달장애자녀 생애주기 직업교육 직업세계 발달장애인진로선택 발달장애와진로상담 진로의사결정 발달장애자녀의취업준비 발달장애자녀취업 직업윤리의원칙 동기강화상담의원리 동기강화상담 강점관점실천 자기결정기술-
운영기관
운영기관 부산디지털대학교
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주차
주차 12주
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학습인정시간
학습인정시간 (총 동영상시간) 20시간 00분 (08시간 41분)
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운영기관